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ORGANIC BLACK CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías420kcal / 100g
Proteínas21g27.3% de la energía
Grasas21g27.3% de la energía
Carbohidratos35g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.0g
Proteínas
21g (27.3%)Grasas
21g (27.3%)Carbohidratos
35g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías420kcal
Proteínas21.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos35.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas42%
Grasas totales32%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 420 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BLACK CHIA SEEDS revela un aporte de 420 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 21g de lípidos y 35g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes