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OAT BRAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines6g18.0% de l'énergie
Lipides2.4g7.2% de l'énergie
Glucides25g74.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.4g
Protéines
6g (18.0%)Lipides
2.4g (7.2%)Glucides
25g (74.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines6.0g
Lipides2.4g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OAT BRAN apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 2.4g de lipides et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients