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MELISSA'S, GOOD LIFE FOOD, QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines10.4g13.1% de l'énergie
Lipides4.2g5.3% de l'énergie
Glucides64.6g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total79.2g
Protéines
10.4g (13.1%)Lipides
4.2g (5.3%)Glucides
64.6g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines10.4g
Lipides4.2g
Glucides64.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MELISSA'S, GOOD LIFE FOOD, QUINOA apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 4.2g de lipides et 64.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients