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MELISSA'S, GOOD LIFE FOOD, QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas10.4g13.1% de la energía
Grasas4.2g5.3% de la energía
Carbohidratos64.6g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total79.2g
Proteínas
10.4g (13.1%)Grasas
4.2g (5.3%)Carbohidratos
64.6g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas10.4g
Grasas4.2g
Carbohidratos64.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MELISSA'S, GOOD LIFE FOOD, QUINOA revela un aporte de 354 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 4.2g de lípidos y 64.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes