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MELISSA'S, GOOD LIFE FOOD, QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein10.4g13.1% der Energie
Fett4.2g5.3% der Energie
Kohlenhydrate64.6g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.2g
Protein
10.4g (13.1%)Fett
4.2g (5.3%)Kohlenhydrate
64.6g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein10.4g
Fett4.2g
Kohlenhydrate64.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MELISSA'S, GOOD LIFE FOOD, QUINOA 354 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 4.2g Fett und 64.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten