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HY-VEE, SELECT BLACK BELUGA LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines28.9g29.9% de l'énergie
Lipides1.1g1.1% de l'énergie
Glucides66.7g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
28.9g (29.9%)
Lipides
1.1g (1.1%)
Glucides
66.7g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines28.9g
Lipides1.1g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines58%
Lipides totaux2%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HY-VEE, SELECT BLACK BELUGA LENTILS contient au total 378 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.9g de protéines, 1.1g de graisses et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron