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DAYBREAK QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines6g11.8% de l'énergie
Lipides5g9.8% de l'énergie
Glucides40g78.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.0g
Protéines
6g (11.8%)
Lipides
5g (9.8%)
Glucides
40g (78.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines6.0g
Lipides5.0g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DAYBREAK QUINOA apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 5g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C