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CRESCENT, ROASTED & SALTED SQUASH SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories640kcal / 100g
Protéines30g36.6% de l'énergie
Lipides40g48.8% de l'énergie
Glucides12g14.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.0g
Protéines
30g (36.6%)Lipides
40g (48.8%)Glucides
12g (14.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories640kcal
Protéines30.0g
Lipides40.0g
Glucides12.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie32%
Protéines60%
Lipides totaux62%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 640 kcal)
🏃♂️Course58minutes
🚴♀️Vélo73minutes
🚶♂️Marche152minutes
🧘♀️Yoga229minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRESCENT, ROASTED & SALTED SQUASH SEEDS apporte 640 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30g de protéines, 40g de lipides et 12g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients