Other Grains & Seeds
CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories489kcal / 100g
Protéines13.3g13.3% de l'énergie
Lipides46.6g46.6% de l'énergie
Glucides40g40.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total99.9g
Protéines
13.3g (13.3%)Lipides
46.6g (46.6%)Glucides
40g (40.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories489kcal
Protéines13.3g
Lipides46.6g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines27%
Lipides totaux72%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 489 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo56minutes
🚶♂️Marche116minutes
🧘♀️Yoga175minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CHIA SEEDS indiquent 489 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 46.6g de lipides et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients