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CHIA GOODNESS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories467kcal / 100g
Protéines20g21.4% de l'énergie
Lipides26.7g28.6% de l'énergie
Glucides46.7g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.4g
Protéines
20g (21.4%)Lipides
26.7g (28.6%)Glucides
46.7g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories467kcal
Protéines20.0g
Lipides26.7g
Glucides46.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines40%
Lipides totaux41%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche111minutes
🧘♀️Yoga167minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHIA GOODNESS contient au total 467 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 26.7g de graisses et 46.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients