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BULGUR & QUINOA MIXTURE OF DURUM WHEAT AND QUINOA, BULGUR & QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories338kcal / 100g
Protéines13g16.1% de l'énergie
Lipides2.6g3.2% de l'énergie
Glucides64.9g80.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total80.5g
Protéines
13g (16.1%)Lipides
2.6g (3.2%)Glucides
64.9g (80.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories338kcal
Protéines13.0g
Lipides2.6g
Glucides64.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines26%
Lipides totaux4%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 338 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BULGUR & QUINOA MIXTURE OF DURUM WHEAT AND QUINOA, BULGUR & QUINOA contient au total 338 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 2.6g de graisses et 64.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients