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BEETS & SPINACH COOKS LIKE RISOTTO FARRO, BEETS & SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines14g16.3% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides70g81.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
14g (16.3%)Lipides
2g (2.3%)Glucides
70g (81.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines14.0g
Lipides2.0g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BEETS & SPINACH COOKS LIKE RISOTTO FARRO, BEETS & SPINACH indiquent 340 calories pour 100g. Ce produit offre 14g de protéines, 2g de lipides et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients