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AMERICAN, FLAX SEEDS BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines14.3g22.2% de l'énergie
Lipides28.6g44.5% de l'énergie
Glucides21.4g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.3g
Protéines
14.3g (22.2%)Lipides
28.6g (44.5%)Glucides
21.4g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines14.3g
Lipides28.6g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines29%
Lipides totaux44%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de AMERICAN, FLAX SEEDS BROWN contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 28.6g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients