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AMARANTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories376kcal / 100g
Protéines14.1g16.6% de l'énergie
Lipides7.1g8.4% de l'énergie
Glucides63.5g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.7g
Protéines
14.1g (16.6%)Lipides
7.1g (8.4%)Glucides
63.5g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories376kcal
Protéines14.1g
Lipides7.1g
Glucides63.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 376 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de AMARANTO contient au total 376 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 7.1g de graisses et 63.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients