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AMARANTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías376kcal / 100g
Proteínas14.1g16.6% de la energía
Grasas7.1g8.4% de la energía
Carbohidratos63.5g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.7g
Proteínas
14.1g (16.6%)Grasas
7.1g (8.4%)Carbohidratos
63.5g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías376kcal
Proteínas14.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos63.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 376 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de AMARANTO proporciona 376 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 63.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes