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Plum, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories46kcal / 100g
Protéines0.7g5.6% de l'énergie
Lipides0.3g2.4% de l'énergie
Glucides11.4g91.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.4g
Protéines
0.7g (5.6%)
Lipides
0.3g (2.4%)
Glucides
11.4g (91.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories46kcal
Protéines0.7g
Lipides0.3g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Plum, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Versailles sur ValoGrid – collecte biodéchets à Versailles.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Plum, raw contient au total 46 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.7g de protéines, 0.3g de graisses et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C