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TIRAMISU LADYFINGERS SOAKED IN COFFEE WITH ZABAIONE & MASCARPONE CREAM, DUSTED WITH COCOA POWDER, TIRAMISU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines3.6g6.8% de l'énergie
Lipides14.5g27.4% de l'énergie
Glucides34.9g65.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.0g
Protéines
3.6g (6.8%)Lipides
14.5g (27.4%)Glucides
34.9g (65.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines3.6g
Lipides14.5g
Glucides34.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TIRAMISU LADYFINGERS SOAKED IN COFFEE WITH ZABAIONE & MASCARPONE CREAM, DUSTED WITH COCOA POWDER, TIRAMISU contient au total 289 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 14.5g de graisses et 34.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients