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TIRAMISU LADYFINGERS SOAKED IN COFFEE WITH ZABAIONE & MASCARPONE CREAM, DUSTED WITH COCOA POWDER, TIRAMISU

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas3.6g6.8% de la energía
Grasas14.5g27.4% de la energía
Carbohidratos34.9g65.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
3.6g (6.8%)
Grasas
14.5g (27.4%)
Carbohidratos
34.9g (65.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas3.6g
Grasas14.5g
Carbohidratos34.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TIRAMISU LADYFINGERS SOAKED IN COFFEE WITH ZABAIONE & MASCARPONE CREAM, DUSTED WITH COCOA POWDER, TIRAMISU proporciona 289 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 14.5g de grasas y 34.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium