Autres Desserts Surgelés

TIRAMISU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines2.7g6.5% de l'énergie
Lipides8.2g19.6% de l'énergie
Glucides30.9g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.8g
Protéines
2.7g (6.5%)
Lipides
8.2g (19.6%)
Glucides
30.9g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines2.7g
Lipides8.2g
Glucides30.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines5%
Lipides totaux13%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TIRAMISU indiquent 209 calories pour 100g. Ce produit offre 2.7g de protéines, 8.2g de lipides et 30.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A