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TIRAMISU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas2.7g6.5% de la energía
Grasas8.2g19.6% de la energía
Carbohidratos30.9g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.8g
Proteínas
2.7g (6.5%)Grasas
8.2g (19.6%)Carbohidratos
30.9g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas2.7g
Grasas8.2g
Carbohidratos30.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas5%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TIRAMISU muestra 209 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 8.2g de grasas y 30.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes