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PUMPKIN PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines4.8g11.2% de l'énergie
Lipides9.5g22.1% de l'énergie
Glucides28.6g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
4.8g (11.2%)
Lipides
9.5g (22.1%)
Glucides
28.6g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines4.8g
Lipides9.5g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux15%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PUMPKIN PIE contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 9.5g de graisses et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C