Andere Tiefkühldesserts
PUMPKIN PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein4.8g11.2% der Energie
Fett9.5g22.1% der Energie
Kohlenhydrate28.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
4.8g (11.2%)Fett
9.5g (22.1%)Kohlenhydrate
28.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein4.8g
Fett9.5g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN PIE enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 9.5g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten