Autre Charcuterie
ZITI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines6.4g22.5% de l'énergie
Lipides5.7g20.0% de l'énergie
Glucides16.4g57.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
6.4g (22.5%)Lipides
5.7g (20.0%)Glucides
16.4g (57.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines6.4g
Lipides5.7g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux9%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ZITI contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 5.7g de graisses et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients