Autre Charcuterie
YAMS AND CHICKEN WITH GARLIC BUTTER AND ASPARAGUS GRILLED WHITE CHICKEN MEAT WITH YAM AND ASPARAGUS WITH ROASTED GARLIC HERB BUTTER, YAMS AND CHICKEN WITH GARLIC BUTTER AND ASPARAGUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines7.9g20.5% de l'énergie
Lipides14.3g37.0% de l'énergie
Glucides16.4g42.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.6g
Protéines
7.9g (20.5%)Lipides
14.3g (37.0%)Glucides
16.4g (42.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines7.9g
Lipides14.3g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux22%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YAMS AND CHICKEN WITH GARLIC BUTTER AND ASPARAGUS GRILLED WHITE CHICKEN MEAT WITH YAM AND ASPARAGUS WITH ROASTED GARLIC HERB BUTTER, YAMS AND CHICKEN WITH GARLIC BUTTER AND ASPARAGUS apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 14.3g de lipides et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients