Otra Charcutería
YAMS AND CHICKEN WITH GARLIC BUTTER AND ASPARAGUS GRILLED WHITE CHICKEN MEAT WITH YAM AND ASPARAGUS WITH ROASTED GARLIC HERB BUTTER, YAMS AND CHICKEN WITH GARLIC BUTTER AND ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas7.9g20.5% de la energía
Grasas14.3g37.0% de la energía
Carbohidratos16.4g42.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.6g
Proteínas
7.9g (20.5%)Grasas
14.3g (37.0%)Carbohidratos
16.4g (42.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas7.9g
Grasas14.3g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YAMS AND CHICKEN WITH GARLIC BUTTER AND ASPARAGUS GRILLED WHITE CHICKEN MEAT WITH YAM AND ASPARAGUS WITH ROASTED GARLIC HERB BUTTER, YAMS AND CHICKEN WITH GARLIC BUTTER AND ASPARAGUS revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 14.3g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes