Autre Charcuterie

WEGMANS, CRUSTLESS SPINACH QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines6.1g21.8% de l'énergie
Lipides17.5g62.5% de l'énergie
Glucides4.4g15.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
6.1g (21.8%)
Lipides
17.5g (62.5%)
Glucides
4.4g (15.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines6.1g
Lipides17.5g
Glucides4.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux27%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WEGMANS, CRUSTLESS SPINACH QUICHE contient au total 202 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.1g de protéines, 17.5g de graisses et 4.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C