Andere Feinkost
WEGMANS, CRUSTLESS SPINACH QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien202kcal / 100g
Protein6.1g21.8% der Energie
Fett17.5g62.5% der Energie
Kohlenhydrate4.4g15.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
6.1g (21.8%)Fett
17.5g (62.5%)Kohlenhydrate
4.4g (15.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien202kcal
Protein6.1g
Fett17.5g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 202 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WEGMANS, CRUSTLESS SPINACH QUICHE enthält insgesamt 202 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 17.5g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten