Otra Charcutería

WEGMANS, CRUSTLESS SPINACH QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas6.1g21.8% de la energía
Grasas17.5g62.5% de la energía
Carbohidratos4.4g15.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.0g
Proteínas
6.1g (21.8%)
Grasas
17.5g (62.5%)
Carbohidratos
4.4g (15.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas6.1g
Grasas17.5g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales27%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WEGMANS, CRUSTLESS SPINACH QUICHE proporciona 202 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 17.5g de grasas y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C