Autre Charcuterie
VEGETABLE COUSCOUS SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines5g11.9% de l'énergie
Lipides6g14.3% de l'énergie
Glucides31g73.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.0g
Protéines
5g (11.9%)Lipides
6g (14.3%)Glucides
31g (73.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines5.0g
Lipides6.0g
Glucides31.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE COUSCOUS SALAD apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 6g de lipides et 31g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients