Andere Feinkost
VEGETABLE COUSCOUS SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein5g11.9% der Energie
Fett6g14.3% der Energie
Kohlenhydrate31g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
5g (11.9%)Fett
6g (14.3%)Kohlenhydrate
31g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein5.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE COUSCOUS SALAD 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 6g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten