Autre Charcuterie

UNCURED HAM & CHEDDAR HASHBROWN BAKE TENDER COOKED SHREDDED POTATOES WITH CUBED UNCURED HAM, RED BELL PEPPER, GREEN ONIONS AND CELERY COMBINED IN A CHEESE SAUCE AND TOPPED WITH MELTED CHEDDAR CHEESE , UNCURED HAM & CHEDDAR HASHBROWN BAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines6g25.1% de l'énergie
Lipides6g25.1% de l'énergie
Glucides11.9g49.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.9g
Protéines
6g (25.1%)
Lipides
6g (25.1%)
Glucides
11.9g (49.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines6.0g
Lipides6.0g
Glucides11.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux9%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que UNCURED HAM & CHEDDAR HASHBROWN BAKE TENDER COOKED SHREDDED POTATOES WITH CUBED UNCURED HAM, RED BELL PEPPER, GREEN ONIONS AND CELERY COMBINED IN A CHEESE SAUCE AND TOPPED WITH MELTED CHEDDAR CHEESE , UNCURED HAM & CHEDDAR HASHBROWN BAKE apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 6g de lipides et 11.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium