Otra Charcutería

UNCURED HAM & CHEDDAR HASHBROWN BAKE TENDER COOKED SHREDDED POTATOES WITH CUBED UNCURED HAM, RED BELL PEPPER, GREEN ONIONS AND CELERY COMBINED IN A CHEESE SAUCE AND TOPPED WITH MELTED CHEDDAR CHEESE , UNCURED HAM & CHEDDAR HASHBROWN BAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas6g25.1% de la energía
Grasas6g25.1% de la energía
Carbohidratos11.9g49.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
6g (25.1%)
Grasas
6g (25.1%)
Carbohidratos
11.9g (49.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas6.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNCURED HAM & CHEDDAR HASHBROWN BAKE TENDER COOKED SHREDDED POTATOES WITH CUBED UNCURED HAM, RED BELL PEPPER, GREEN ONIONS AND CELERY COMBINED IN A CHEESE SAUCE AND TOPPED WITH MELTED CHEDDAR CHEESE , UNCURED HAM & CHEDDAR HASHBROWN BAKE revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 6g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium