Autre Charcuterie

TURKEY MEATLOAF WITH MASHED SWEET POTATOES, GARLIC GREEN BEANS, & HOUSEMADE KETCHUP, TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines8g35.4% de l'énergie
Lipides5g22.1% de l'énergie
Glucides9.6g42.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.6g
Protéines
8g (35.4%)
Lipides
5g (22.1%)
Glucides
9.6g (42.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines8.0g
Lipides5.0g
Glucides9.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TURKEY MEATLOAF WITH MASHED SWEET POTATOES, GARLIC GREEN BEANS, & HOUSEMADE KETCHUP, TURKEY indiquent 113 calories pour 100g. Ce produit offre 8g de protéines, 5g de lipides et 9.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium