Autre Charcuterie

TURKEY MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GREEN BEANS, TURKEY MEATLOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines7.8g28.5% de l'énergie
Lipides5.2g19.0% de l'énergie
Glucides14.4g52.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
7.8g (28.5%)
Lipides
5.2g (19.0%)
Glucides
14.4g (52.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines7.8g
Lipides5.2g
Glucides14.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TURKEY MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GREEN BEANS, TURKEY MEATLOAF indiquent 138 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 5.2g de lipides et 14.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium