Otra Charcutería
TURKEY MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GREEN BEANS, TURKEY MEATLOAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas7.8g28.5% de la energía
Grasas5.2g19.0% de la energía
Carbohidratos14.4g52.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
7.8g (28.5%)Grasas
5.2g (19.0%)Carbohidratos
14.4g (52.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas7.8g
Grasas5.2g
Carbohidratos14.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GREEN BEANS, TURKEY MEATLOAF muestra 138 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 5.2g de grasas y 14.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes