Autre Charcuterie

TUNA POKE, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines5g14.1% de l'énergie
Lipides1.5g4.2% de l'énergie
Glucides29g81.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.5g
Protéines
5g (14.1%)
Lipides
1.5g (4.2%)
Glucides
29g (81.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines5.0g
Lipides1.5g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA POKE, TUNA indiquent 152 calories pour 100g. Ce produit offre 5g de protéines, 1.5g de lipides et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium