Otra Charcutería
TUNA POKE, TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas5g14.1% de la energía
Grasas1.5g4.2% de la energía
Carbohidratos29g81.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.5g
Proteínas
5g (14.1%)Grasas
1.5g (4.2%)Carbohidratos
29g (81.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos29.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA POKE, TUNA muestra 152 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 1.5g de grasas y 29g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes