Autre Charcuterie
TOMATO & FETA CHEESE QUICHE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines7.3g20.8% de l'énergie
Lipides15.9g45.3% de l'énergie
Glucides11.9g33.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.1g
Protéines
7.3g (20.8%)Lipides
15.9g (45.3%)Glucides
11.9g (33.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines7.3g
Lipides15.9g
Glucides11.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux24%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATO & FETA CHEESE QUICHE apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 15.9g de lipides et 11.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients