Otra Charcutería
TOMATO & FETA CHEESE QUICHE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas7.3g20.8% de la energía
Grasas15.9g45.3% de la energía
Carbohidratos11.9g33.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.1g
Proteínas
7.3g (20.8%)Grasas
15.9g (45.3%)Carbohidratos
11.9g (33.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas7.3g
Grasas15.9g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales24%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOMATO & FETA CHEESE QUICHE revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 15.9g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes