Autre Charcuterie

THREE MEAT MACARONI & CHEESE BAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines9g27.4% de l'énergie
Lipides14.1g42.9% de l'énergie
Glucides9.8g29.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.9g
Protéines
9g (27.4%)
Lipides
14.1g (42.9%)
Glucides
9.8g (29.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines9.0g
Lipides14.1g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux22%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THREE MEAT MACARONI & CHEESE BAKE apporte 201 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 14.1g de lipides et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C