Otra Charcutería

THREE MEAT MACARONI & CHEESE BAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías201kcal / 100g
Proteínas9g27.4% de la energía
Grasas14.1g42.9% de la energía
Carbohidratos9.8g29.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
9g (27.4%)
Grasas
14.1g (42.9%)
Carbohidratos
9.8g (29.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías201kcal
Proteínas9.0g
Grasas14.1g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THREE MEAT MACARONI & CHEESE BAKE revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 14.1g de lípidos y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C