Autre Charcuterie
THE HERCULES WITH ROASTED RED PEPPER HUMMUS, FLATBREAD, KALAMATA OLIVES & KALE FETA WHOLEGRAIN SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines4.5g12.7% de l'énergie
Lipides12.1g34.3% de l'énergie
Glucides18.7g53.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.3g
Protéines
4.5g (12.7%)Lipides
12.1g (34.3%)Glucides
18.7g (53.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines4.5g
Lipides12.1g
Glucides18.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux19%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de THE HERCULES WITH ROASTED RED PEPPER HUMMUS, FLATBREAD, KALAMATA OLIVES & KALE FETA WHOLEGRAIN SALAD contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 12.1g de graisses et 18.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients