Otra Charcutería
THE HERCULES WITH ROASTED RED PEPPER HUMMUS, FLATBREAD, KALAMATA OLIVES & KALE FETA WHOLEGRAIN SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas4.5g12.7% de la energía
Grasas12.1g34.3% de la energía
Carbohidratos18.7g53.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
4.5g (12.7%)Grasas
12.1g (34.3%)Carbohidratos
18.7g (53.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas4.5g
Grasas12.1g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de THE HERCULES WITH ROASTED RED PEPPER HUMMUS, FLATBREAD, KALAMATA OLIVES & KALE FETA WHOLEGRAIN SALAD proporciona 197 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 12.1g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes