Autre Charcuterie

SWEET & SPICY CURRIED KINKY QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines6g13.6% de l'énergie
Lipides12g27.3% de l'énergie
Glucides26g59.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
6g (13.6%)
Lipides
12g (27.3%)
Glucides
26g (59.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines6.0g
Lipides12.0g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux18%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET & SPICY CURRIED KINKY QUINOA apporte 227 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 12g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium