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SWEET & SPICY CURRIED KINKY QUINOA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien227kcal / 100g
Protein6g13.6% der Energie
Fett12g27.3% der Energie
Kohlenhydrate26g59.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt44.0g
Protein
6g (13.6%)
Fett
12g (27.3%)
Kohlenhydrate
26g (59.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien227kcal
Protein6.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate26.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen54Minuten
🧘‍♀️Yoga81Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET & SPICY CURRIED KINKY QUINOA 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 12g Fett und 26g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten