Autre Charcuterie

SWEET & SMOKEY SALMON WITH BROCCOLI FLORETS, RICE & BUTTER, BROCCOLI FLORETS, RICE & BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines11.7g39.3% de l'énergie
Lipides10.7g35.9% de l'énergie
Glucides7.4g24.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
11.7g (39.3%)
Lipides
10.7g (35.9%)
Glucides
7.4g (24.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines11.7g
Lipides10.7g
Glucides7.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET & SMOKEY SALMON WITH BROCCOLI FLORETS, RICE & BUTTER, BROCCOLI FLORETS, RICE & BUTTER apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 10.7g de lipides et 7.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium