Autre Charcuterie

STUFFED RED PEPPERS WITH A MIXTURE OF LONG GRAIN RICE, TURKEY, CHICKEN, SPINACH & PARMESAN CHEESE IN A MARINARA SAUCE, STUFFED RED PEPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines5.6g27.2% de l'énergie
Lipides2.8g13.6% de l'énergie
Glucides12.2g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.6g
Protéines
5.6g (27.2%)
Lipides
2.8g (13.6%)
Glucides
12.2g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines5.6g
Lipides2.8g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STUFFED RED PEPPERS WITH A MIXTURE OF LONG GRAIN RICE, TURKEY, CHICKEN, SPINACH & PARMESAN CHEESE IN A MARINARA SAUCE, STUFFED RED PEPPERS apporte 99 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 2.8g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium