Andere Feinkost
STUFFED RED PEPPERS WITH A MIXTURE OF LONG GRAIN RICE, TURKEY, CHICKEN, SPINACH & PARMESAN CHEESE IN A MARINARA SAUCE, STUFFED RED PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein5.6g27.2% der Energie
Fett2.8g13.6% der Energie
Kohlenhydrate12.2g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
5.6g (27.2%)Fett
2.8g (13.6%)Kohlenhydrate
12.2g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein5.6g
Fett2.8g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED RED PEPPERS WITH A MIXTURE OF LONG GRAIN RICE, TURKEY, CHICKEN, SPINACH & PARMESAN CHEESE IN A MARINARA SAUCE, STUFFED RED PEPPERS 99 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 2.8g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten