Autre Charcuterie

STEAK CHIMICHURRI QUINOA WITH ROASTED SWEET POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines7.1g24.5% de l'énergie
Lipides3.9g13.4% de l'énergie
Glucides18g62.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.0g
Protéines
7.1g (24.5%)
Lipides
3.9g (13.4%)
Glucides
18g (62.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines7.1g
Lipides3.9g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de STEAK CHIMICHURRI QUINOA WITH ROASTED SWEET POTATOES !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STEAK CHIMICHURRI QUINOA WITH ROASTED SWEET POTATOES contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 3.9g de graisses et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium