Otra Charcutería
STEAK CHIMICHURRI QUINOA WITH ROASTED SWEET POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías137kcal / 100g
Proteínas7.1g24.5% de la energía
Grasas3.9g13.4% de la energía
Carbohidratos18g62.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
7.1g (24.5%)Grasas
3.9g (13.4%)Carbohidratos
18g (62.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías137kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.9g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STEAK CHIMICHURRI QUINOA WITH ROASTED SWEET POTATOES proporciona 137 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 3.9g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes